Elk jaar doe ik een detox. Het is voor mij een periode ontgiften en stilstaan bij mijn lichaam. Energetisch gezien is het ook zo fijn om te doen, het geeft je energie een boost! Je energie weer gaat weer stromen en dat zorgt ervoor dat je organen beter functioneren, met alle voordelen die daarbij horen. 

Je kunt op verschillende manieren detoxen. Deze detox is een milde, maar wel heel fijn. Je kunt behoorlijk blijven eten dus je hoeft geen honger te hebben. Je gaat wel anders eten, je laat dingen weg:

• geen suiker
• geen koffie
• geen alcohol
• geen vlees
• en je slikt een maand lang MetaClean tabletten

Je eet veel groenten en fruit. De MetaClean kuur helpt je met ontgiften.

• dank je wel, ik voel me zoveel beter en ik zie er ook beter uit!
• dank voor je steun en begeleiding, dit had ik echt even nodig
• ik voel me weer in balans!
• eindelijk van de suiker af... nooit gedacht dat ik dat zou kunnen, dank je wel!!
• deze nieuwe manier van eten voelt heel fijn, dit blijven we doen
• de kuur is goed te doen, ik kon gewoon blijven werken en sporten!
• het niet meer snaaien bevalt me uitstekend

Je afvalstoffen worden effectief afgevoerd omdat je lever wordt gestimuleerd, dat heeft een effect op heel veel lichaamsfuncties. Plus het effect van het weglaten van de gifstoffen zoals ik hierboven heb genoemd. Het effect dat je zult merken:

• je hebt meer energie
• je immuunsysteem wordt sterker
• je gaat beter slapen
• je ontlasting wordt beter
• je hoofd wordt helderder
• je huid voelt prettiger aan

En daarnaast doorbreek je ook nog eens het patroon van teveel snoepen, te vaak een glaasje wijn, te veel koffie. Want wie kent het niet: in de vakantieperiode laat je net wat makkelijker de teugels vieren. Toch?

We starten op 3 oktober in de facebookgroep detox3okt met zijn allen tegelijk, zodat we elkaar kunnen steunen en verhalen kunnen uitwisselen en recepten en dergelijke.

Ik ben regelmatig in de groep aanwezig om jullie vragen te beantwoorden en recepten te delen en handige tips tijden de detox, bijvoorbeeld over rust en bewegen. Ik zal ook meditaties posten en ervoor zorgen dat jullie deze tijd doorkomen!

De complete kuur duurt een maand:

• week 1: voorbereiding voor de detox
• week 2: milde detox
• week 3: diepe detox (of een tweede week milde detox)
• week 4: weer opbouwen

Het is echt goed te doen en het brengt je zoveel. Gun je lijf dit kadootje!

De kuur bestaat uit een uitgekiende hoeveelheid vitaminen en mineralen, aangevuld met natuurlijke kruiden die je lever helpen te ontgiften. 

NB: Niet iedereen kan een detoxkuur doen. Doe deze kuur niet:

• als je zwanger bent 
• als je borstvoeding geeft
• als je herstellend bent van een ernstige ziekte
• als je bepaalde medicijnen gebruikt

Neem bij twijfel contact met mij op.