}

Jolanda Baan

06 - 45 606 853

 

 

         

 

 

Meditatie Dordrecht - Leren mediteren


Meditatie Dordrecht - Leren mediteren… moet je dan uren op een kussentje zitten en aan niets denken? Dat kan ik nooit!

Dat is wat de meeste mensen denken als het over meditatie gaat. Aan niets denken gaat niet, er komen altijd weer nieuwe gedachten. Wat je wel kunt leren is je te focussen op bijvoorbeeld de ademhaling. En door te focussen krijgt je hoofd rust, en je lichaam ook.

Als je meer focus aan kunt brengen in je leven heb je daar dagelijks baat bij. Je leert dat je jezelf niet steeds voorbij hoeft te lopen. Dat als je even rust neemt je dingen beter kunt overzien, en makkelijker keuzes kunt maken. Je bent meer in balans.

 

Leren Mediteren start op 5 april. Zes bijeenkomsten op vrijdagochtend van 19:30 tm 20:30 uur.

 


Wat gaan we o.a. doen:

  • Ademhaling onderzoeken
  • Oefenen met ademen
  • Korte meditaties
  • Voelen hoe je lijf reageert
  • Geleide meditaties
  • Bodyscan (klik hier voor een bodyscan)

Je kunt meedoen aan deze cursus voor € 75,--.

 

     
 

Snel naar....

Kennismakingsgesprek
Afvallen Dordrecht
Klachten verminderen
Bloedonderzoek Dordrecht
Afvallen zonder dieet
Afvallen zonder stress
Meditatie Dordrecht
Coaching vergoed door zorgverzekeraar
Holistisch

Adres

VIAMOVA 
Praktijk aan de Dijk
Zuidendijk 35B
3314 CP Dordrecht

 

Workshop agenda          

Contact

Jolanda Baan
T 06 - 45 606 853
E viamova@gmail.com
W www.viamova.nl

Nieuwsbrief


Website: Hademax - Barendrecht