EFT (emotional freedom techniques)

EFT emoties verminderen

EFT is een beproefde methode om emoties te ontdoen van hun lading of wanneer je last hebt van beperkende overtuigingen of gedachten die je blokkeren.

 

EFT werkt met behulp van acupunctuurpunten, die op het hoofd, het bovenlichaam en de handen zitten. Deze punten worden geklopt (dat doe je zelf, terwijl de therapeut met je mee klopt) en er worden zinnen gezegd tijdens het kloppen en met je focus bij de klacht blijft.

Emoties, herinneringen, overtuigingen verliezen op deze bijzondere manier hun lading.

 

EFT kan ook gebruikt worden bij pijn en ziekten. De gedachten en gevoelens over de ziekte veranderen daardoor. Het is een bijzondere en krachtige methode, die onmiddellijk resultaat geeft.  

 

EFT maakt het leven lichter!

EFT acupressuur