Fibromyalgie? 

Bij fibromyalgie heb je last van vervelende klachten, waarvan je het gevoel hebt dat het nooit meer over gaat. Veel verschillende klachten ook: je hebt (veel) pijn, je lichaam voelt stijf aan, je slaapt slecht, je concentratievermogen is afgenomen, je voelt je niet lekker en je voelt je depressief. Als je teveel hebt gedaan moet je het weer teruggeven de volgende dag.
En dan nog dat andere mensen je niet begrijpen: ze zien niets aan je maar ze moesten eens weten..

Gelukkig is er iets aan te doen

Fibromyalgie is een complexe aandoening en door mijn brede aanpak is het mogelijk de klachten sterk te verminderen. 
Ik werk met oor-acupunctuur en diverse massagetechnieken. Ik kijk naar je voeding en wat je zou kunnen veranderen. Waarschijnlijk heb je aanvullende supplementen nodig.
Daarnaast kunnen we kijken naar je mindset: hoe ga jij om met problemen? Ben je een controlefreak en perfectionistisch of ben je in staat los te laten? 
Door aan deze verschillende aspecten te werken is het mogelijk je klachten te verminderen en weer blij te zijn met je lijf!

Oor acupunctuur is zeer effectief bij het belanden van fibro-klachten. Werkt bijzonder goed in combinatie met massage.

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een redelijk eenvoudige manier om emoties te ontladen en overtuigingen te laten verdwijnen. Ook bij fibromyalgie is daar vaak sprake van. EFT is ook effectief bij pijnbestrijding.

Massage zorgt ervoor dat de pijn en stijfheid verminderd en dat je het gevoel krijgt weer losser in je vel te zitten.

Rust en ontspanning is cruciaal bij het verminderen van fibromyalgieklachten. Stress en perfectionisme zijn valkuilen wanneer je last hebt van deze ziekte.

Verandering van voeding en het dagelijks toevoegen van supplementen kan ervoor zorgen dat je energiepeil weer stijgt en je je beter voelt.

Ook het verhelpen van darmklachten en slechte stoelgang horen daarbij.

Fibromyalgie is een lastige aandoening, waar je dagelijks veel last van kunt hebben. Gelukkig hoef je niet alleen op zoek naar een oplossing, ik kan je daarbij helpen. Samen komen we er wel!